7 Consejos para Mantenerte Saludable

Aunque hoy una persona goce de salud y de seguridad económica para cubrir sus necesidades y la de sus familiares, la situación puede cambiar de un día para otro. Un ejemplo de ello ha sido la pandemia de la covid-19. Por eso, disponer de un seguro de salud es conveniente para asegurar el futuro por eso hoy te compartimos 7 consejos para cuidar tu salud

1. Sigue una Rutina de cardio a Diario

 

2. Mantén una dieta Balanceada

 

3. Mantente Hidratado

 

4. Descansa bien para mejorar tu estado Físico y Emocional

 

5. Reemplaza los Azucares y Grasas, por Frutas y Verduras

 

6. Meditar te ayuda a calmar el estrés o ansiedad

 

 

7. Chequéate con tu medico regularmente

 

¿Por qué es importante un seguro de Salud?

​Con un Seguro de Salud permaneces tranquilo porque sabes que tienes acceso ilimitado a servicios que no solo complementan tu Plan Obligatorio (EPS), s​​ino que además te permiten disfrutar de atenciones exclusivas como consultar directamente médicos especialistas o realizar exámenes de imagenología o radiología, sin necesidad de esperar una autorización por parte del médico general.

Tienes acceso a hospitalización e ingresos a urgencias de manera ilimitada, así como la posibilidad de que te realicen cirugías programadas

Recuerda que un seguro de Salud te protege cuando más lo necesitas. Tendrás la certeza de que, en los peores momentos, el dinero no será una preocupación más para ti y tu familia.

Pero ¿Dónde adquiero un seguro de Salud?

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